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沢山の人が心を痛め頭を悩ませ、途方に暮れて彷徨っていました。けれどもこのあたりから心に明かりが灯りそうです。動けなかった状況から動き出せるようになり、大きく笑って進むことができそう。目指す方向、進む方向がはっきりとわかりそちらに向かってどんどん進んで行くような流れ。素直に助けを求めることも大事。

（記事：コロナウィルスについて読み解いてみる ③と同じようなこと言ってる？）

気を付けるべきところは、脳、手足の先端、心臓、血液。今冬は寒さも厳しそうだし冷え、血行不良、脳梗塞、心筋梗塞に特に注意が必要かも。新型コロナの血管への影響も心配。そこで体を動かすエクササイズです。とにかく体を動かし血流をよくしましょう。運動が無理ならヨガでも良いです。ちょっとした合間に足踏みをするのも良いでしょう。乗馬もおすすめ。そしてよく笑いましょう。笑いは免疫力を上げる効果があるそうです。最初は無理やりでも良いから笑いましょう。トトロのお風呂シーンのようにわざとらしく大声で。いつしか本当の笑いに変わるでしょう。